Manuální lymfodrenáž
Manuální lymfodrenáž je speciální hmatová technika, jejímž cílem je podpora funkce povrchového mízního systému (kůže, podkoží), který je důležitou součástí našeho imunitního systému a je zodpovědný za odvádění odpadních látek z těla. Lymfodrenáž urychluje tok lymfy mízním řečištěm a podporuje látkovou výměnu organismu. Působí na nervový systém, na příčně pruhované svaly, na imunitní systém a detoxikaci. Zvyšuje imunitu a obranyschopnost organismu, upravuje metabolismus a žilní nedostatečnost, preventivně působí na vzniku křečových žil a proti otokům
Manuální lymfodrenáž se provádí malým tlakem (30-40mm Hg), pomalým tempem a jemnou krouživou hmatovou technikou, která je velmi příjemná. Nemůže způsobit žádné bolestivé pocity, nesmí zvýšit prokrvení ošetřovaných partií. Nepoužívají se při ní žádné emulze ani oleje.
Podporuje základní funkce lymfatického systému:
1) drenážní- podporuje vstřebávání tkáňové tekutiny- prelymfy (redukce otoků, odvádění přebytečné vody a škodlivých látek z tkání)
2) transportní- zrychluje tok lymfy a její filtraci v lymfatických uzlinách
3) imunitní- zvyšuje tvorbu a transport obranných buněk
Tato technika se doporučuje před otěhotněním jako celková detoxikace organismu.
Indikace :
- prevence křečových žil, otoky
- revma, artroza, dna, pocit těžkých nohou, zadržování vody
- pooperační, poúrazové stavy, oslabení imunity
- migrény, bolesti hlavy
- premenstruační syndrom, poruchy menstruace
- celulitida, lipedém, imunita, detoxikace, regenerace
- chronická únava, stres
Kontraindikace :
- maligní a onkologická onemocnění
- otoky způsobené onemocněním ledvin, jater, srdce
- akutní alergie, trombozy, žilní, virové či bakteriální onemocnění
- otevřené rány, glaukom, nejasné bolesti břicha